Fortbildung für Interessierte

Diese Fortbildung präsentiert das spektakuläre Wissen aus dem neuen Buch der geballten Faszienkompetenzen von Robert Schleip und den Erfolgsautorinnen und Gründerinnen von FASZIO® Heike Oellerich und Miriam Wessels auf. Die Genetik unseres Bindegewebes bestimmt, welche Stärken und Schwachstellen wir aufweisen und für welche Trainingsformen und Beschwerden wir prädestiniert sind. Daraus ergibt sich für ein unterschiedlicher Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen. Denn auch bei gleicher Ausführungsintension entstehen typgerechte Anforderungen. Ein Selbsttest dient zur Einschätzung, wo man sich auf dem Grad zwischen Hypo- oder Hypermobilität bewegt und darauf angepasste Übungen unterstützen bei der kreativen Gestaltung einer Kursstunde für Elfen UND Wikinger. Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie nie zuvor auf individuelle Bedürfnisse ein, hebt bisher ungenutzt Potenziale und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter.

Die Genetik unseres Bindegewebes bestimmt, welche Stärken und Schwachstellen wir aufweisen und für welche Trainingsformen und Beschwerden wir prädestiniert sind. Daraus ergibt sich ein unterschiedlicher Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen. Denn auch bei gleicher Ausführungsintension entstehen typgerechte Anforderungen für Elfen UND Wikinger.

Fortbildung für Interessierte

Diese Fortbildung präsentiert das spektakuläre Wissen aus dem neuen Buch der geballten Faszienkompetenzen von Robert Schleip und den Erfolgsautorinnen und Gründerinnen von FASZIO® Heike Oellerich und Miriam Wessels auf. Die Genetik unseres Bindegewebes bestimmt, welche Stärken und Schwachstellen wir aufweisen und für welche Trainingsformen und Beschwerden wir prädestiniert sind. Daraus ergibt sich für ein unterschiedlicher Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen. Denn auch bei gleicher Ausführungsintension entstehen typgerechte Anforderungen. Ein Selbsttest dient zur Einschätzung, wo man sich auf dem Grad zwischen Hypo- oder Hypermobilität bewegt und darauf angepasste Übungen unterstützen bei der kreativen Gestaltung einer Kursstunde für Elfen UND Wikinger. Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie nie zuvor auf individuelle Bedürfnisse ein, hebt bisher ungenutzt Potenziale und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter.

Aha-Momente garantiert! Die DNA-Beschaffenheit unseres Fasziensystems lässt sich zuordnen in tropischen und arktischen Ursprung. Dies wirft ein neues Licht auf Trainingsbedarf und Gesundheitssport, da daraus resultiert für welche Stärken und Schwachstellen wir prädestiniert sind. Ein Selbsttest dient zur Einschätzung, wo man sich auf der Skala zwischen Hyper- oder Hypomobilität bewegt und wie dieser genetische Unterschied generell im Training und in Kursstunden eingebunden werden kann. Mit diesen Erfahrungen geht es dann in ein speziell darauf aufbauendes Zirkeltraining mit einer einzigartigen Kombination aus dem Wechsel von Stationen mit Zusatzgeräten und GroupFitness-Parts zur Musik. Die Einzelübungen sind auf Basis der genetischen Gewebevarianz konzipiert, sodass automatisch typentsprechende Anforderungen entstehen. Die eingeschobenen Musikeinheiten greifen das Thema „Elfen und Wikinger“ ebenfalls auf und bringen mit Cardio- und Koordinationselementen Dynamik in die Runde. Diese besondere Mischung bereichert clever das Übungsrepertoire und bietet ein abwechslungsreiches Training mit viel Spaß – nicht nur für die Faszien. 
Vor Ort kann bei Interesse das inhaltlich dazugehörige Buch käuflich erworben werden.